中国青年报客户端烟台5月11日电（中青报·中青网记者 郭剑 文/摄）为何要健身？克日参与山东省第六次百姓体质监测举动的全省16地市市民曾经有了明白谜底：健身是为了安康。

　　“固然我天天都要带门生上体育课，但我的检测成果比我料想的要差一些，阐明我本身安康情况还不敷幻想。”设立在烟台市牟平区文明街道低级中学的百姓体质监测点，该校体育西席王颖看着本人的检测数据江南体育，“有些不美意义”的同时，也真正意想到天下百姓体质监测事情的意义：“体质监测测试的目标很片面，力气、柔韧性、心肺功用都有，并且另有科学健身指点专家现场解说，我深受启示。作为西席，我们要带头到场体质监测、科学健身，起首是给我的门生做楷模，其次是在一样平常讲授事情里，要教给孩子更多的健身常识。”

　　百姓体质监测，是国度为体系把握百姓体质情况，以抽样查询拜访的方法，根据国度公布的百姓体质监测目标，在天下范畴内按期对监测工具停止同一测试和对检测数据停止阐发研讨，百姓体质监测共有11个检测项目，身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、座位体前屈、闭眼单脚站立、肺活量、台阶测试，经由过程11项测试能够科学描画出受测工具的体质情况。

　　山东省本周开启的第六次百姓体质监测，主打“体育+卫生”“体育+医疗”，到场举动的市民不再只是单一“体检”，而能够按照本人的检测数据，拿到最为知心贴身的“安康食谱”和“活动处方”。

　　以文明街道低级中学监测点为例江南体育，鲁东大学、滨州医学院研讨生团队卖力体质监测，鲁东大学体育学院活动锻炼专家停止科学健身指点，烟台市疾控中间炊事养分专家，滨州医学院烟台从属病院和山东省文登整骨烟台病院的病愈专家、减重专家，也在现场结合为住民展开公道饮食、骨质松散防治、科学减重专题讲座——参与一次百姓体质监测，相称于阅历一次完好的“体医诊疗”。

　　设立在芝罘区全民健身中间的监测点更加典范：芝罘区全民健身中间紧邻烟台体育地标“南操场”，与已经走出过山东省第一名奥运冠军邢傲伟的区专业体校合二为一，并与芝罘区疾控中间、烟台毓璜顶病院结合开设“芝罘区科学减重树模基地”，呼应“体重办理年”召唤，以体质监测目标为根底，构成“体医闭环”，为增进市民安康供给更片面效劳。

　　“芝罘区百姓体质监测中间有骨密度测试仪、身材身分测试仪、亚安康测试仪、均衡测试仪等专业体质监测装备20多件，终年为四周3000多名住民供给体质监测和就寝指点、科学健身效劳。”芝罘区体育活动效劳中间副主任刘梅玉说，“我们按照住民的检测成果，评价他们的身材性能，给他们保举适配的体育项目，给出纷歧样的活动计划。同时我们还约请社会体育指点员，手把手教给住民科学的熬炼办法，好比持久的八段锦讲授。我们的目的十分明白，就是为住民打造一个科学健身、减重的便利通道，让各人在活动中拥抱安康，把体医交融的理念，转化为实其实在的安康福利。”

　　假如把大夫、、养分学专家请进百姓体质监测点、为住民供给增值效劳还嫌不敷“间接”，那就痛快把百姓体质监测点放进社区病院——芝罘区世回尧街道社区卫生效劳中间是区当局投资2500余万元新建的社区卫生效劳机构，可以为四周快要10万住民供给卫生效劳，自2024年10月起，烟台市体育部分开端在这里投放体质监测装备和各类健身东西，这让社区病院除根底功用，还成为远近著名的科学健身驿站。

　　“我最次要的效劳工具，是辖区内的高血压、糖尿病患者，综合他们的血压颠簸状况、血糖程度，给他们量身定制本性化的活动处方，次要是有氧活动和抗阻活动相分离。”结业于武汉科技大学、经由过程中国体育科学学会活动处方师培训测验的医学硕士王世伟，是常驻社区病院的活动处方师，他曾经为四周住民开具200余份活动处方，他说：“我们普通倡议患者每周停止3至5次活动，每次连续工夫为30分钟至60分钟。今朝活动处方模块曾经嵌入大众卫生老年人查体体系，老年人通例查体就可以够得到合适本人的活动处方，更有助于安康办理。从我们曾经开具的活动处方反应来看，很多对峙根据处方熬炼的患者身材情况获得较着改进，血压、血糖掌握愈加不变，肉体形态也好了许多。”

　　这家社区卫生效劳中间二楼的举动室，常有国度级社会体育指点员率领住民停止健身熬炼，并经由过程视频号直播；展现区的大屏幕则显现着智能化活动干涉平台——“安康益伴”体系，针对慢性病患者，这套体系会综合考量患者的个别身分，以数字假造情面势对健身的及时行动停止精准监测与打分，确保慢性病患者的健身行动标准、宁静。

　　“我们这儿的大夫不但是体育活动喜好者，还都是颠末认证的社会体育指点员。”世回尧街道社区卫生效劳中间卖力人李岱梅说，“以是我们是由全科大夫、、大众卫生医师、活动处方师和社会体育指点员构成的一个专业安康办理团队，我们的使命就是协助更多住民经由过程科动改进慢性病情况，糊口更幸运。”

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